天博
前几天,陈女士在家打扫卫生不慎滑倒,结果腰痛得厉害站不起来,上医院拍片才发现骨折了,一查骨密度显示严重骨质疏松。陈女士很不理解:“我才55岁,怎么这么容易就骨折了呢?”医生表示,这正是骨质疏松惹的祸。
“据了解,陈女士5年前绝经,长期有腰背疼痛的症状,但一直没在意。”厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科骨质疏松门诊刘唯医生说,陈女士的这种情况属于骨质疏松性骨折,其实是很常见的。据调查,我国50岁以上的女性5个人中就有1个患骨质疏松,男性的患病率也超过了1/8,并且随着年龄的增加,骨质疏松的患病率还要继续升高。女性一生因骨质疏松而骨折的风险比乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和还要高,而男性出现骨质疏松性骨折的风险也超过了前列腺癌。
哪些人需要进行骨质疏松相关的检查呢?刘唯医生提醒,以下人群应尽快进行骨密度检查:本人或者父母出现过轻微的碰撞或跌倒就发生骨折的情况;服用糖皮质激素超过三个月;身高比年轻时缩短超过3cm;长期吸烟、酗酒;经常腹泻;女性不到45岁就绝经;除怀孕外闭经超过1年;男性有阳痿或减退,或者经常有腰背、全身酸痛症状,以及患有糖尿病、甲亢、风湿性疾病、肾功能不全的人。骨密度检查能无创快捷地判断是否存在骨质疏松。
刘唯医生表示,即使像陈女士这样已经出现了骨质疏松也不要紧,只要能够及时、规律地进行治疗,就可以避免像陈女士一样摔倒就骨折。
该如何进行骨质疏松的预防和治疗呢?首先是生活方式的调整,如增加日照,进行负重抗阻力运动,多食用高钙、低盐、适量蛋白的食物,戒烟戒酒,避免服用影响骨代谢的药物,避免摔倒等。其次是补充钙剂和维生素D。最重要的是联合抗骨质疏松药物的治疗,如双磷酸盐、雌激素、选择性雌激素受体调节剂、降钙素、甲状旁腺激素等。研究证明,医院明确诊断后,在医生指导下规范服药治疗,就可以提高骨密度,减少骨折的发生。
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